technika boksu

[...] miałem z nim okazje porozmawiec..przed programem..bo go zaczepiłem..chcialem go sprawdziec bo koles niby wywodzi sie z ju-jitsu :pytam sie go a jaka jest twoja ulubiona technika {IppON,Wazari,czy JUPITSIzgadnijcie co powiedział}i w tedy zwatpiłem...i postanowiełem go zgnebic i osmieszyc... ali udało mi sie to niestety wycieli to i jeszce [...]

technika nie jest potrzebna do boksu wyczynowego, a do nie zrobienia sobie krzywdy to że nic się nie stało przez kilka tygodni nie znaczy, że kiedyś do tego nie dojdzie + po co robić z siebie pośmiewisko? %-)

# Walka leworękiego boksera i walka przeciw niemu Bokserzy znają trudności walki sportowej z przeciwnikiem leworękim. Bokser leworęki -to niezwykły przeciwnik. Woli on z reguły prawostronną pozycję bokserską, w Odróżnieniu od ogólnie stosowanej lewostronnej. Jego działania przebiegają w ten sposób, jakby były odbite w lustrze. Otwiera to przed [...]

[...] Kick-boxing jest zdecydowanie skuteczniejszy w przypadku walki bez regul, tj na ulicy Mozna uzyc argumentu, ze karate jest twardsze, ale osobiscie wole kogos szybko i technika bokserska ******lnac w ryj niz byc dobrze przygotowanym na low kick'a. Badzmy realistami, podstawa to rece, ciosy rekoma w karate pozostawiaja troche do zyczenia. [...]

[...] Hung i ogon Choy”. System został tak nazwany, ponieważ połączył mocną pracę rąk i tułowia (techniki z Hung Ga Kung Fu) z szybką pracą nóg i kompleksowymi technikami kopnięć (Choy Ga kung fu). Założycielem systemu był Jow Lung. Jow Lung urodził się w 1891 roku w Chinach, w prowincji Kanton, w wiosce Hsin-Hui Sheng Sha Fu. [...]

[...] potrafią i dziś zaskoczyć - nie zawsze i nie każdego, ale czy istnieją gdziekolwiek takie techniki, które są w 100% skuteczne zawsze i na każdego ??? 5. Hmmm, co powiecie o technikach w zawodowym wrestlingu? http://en.wikipedia.org/wiki/Suplex Pomijając otoczkę tego show i udawaność, to jednak rzucenie przeciwnikiem pionowo na głowę i tak go [...]

Wszystkie sztuki walki sie przydaja, ktora najbardziej to juz kazdy ma inne zdanie, widac to chociazby po tym co piszecie :) najpierw pochodze na ten Boks... blisko klub, dobra cena, termin treningow pasuje. W wakacje zobacze jak to bedzie :) sprobuje czegos innego byc moze zeby podszkolic sie w parterze :) No i silownia, cwiczenia dynamiczne :) [...]

Ja jeszcze pozwolę sobie odnieść do argumentu, że "nic nie da człowiekowi trening, w którym walczy się tylko z przeciwnikiem o odpowiedniej wadze". Mał to być argument przeciwko np skuteczności boksu. Walczy się z człowiekiem o równej masie, ale również trenującym. Jeżeli dochodzi do konfrontacji z kimś cięższym i nietrenującym-masz [...]

[...] dawal sobie rade z ludzmi sporo wiekszymi od siebie ale o proporcjonalnie mniejszych umietnosciach. Jednak pewnych rzeczy nieda sie pokonac, i od zawodnika ze wspaniala technika i umietnosciami wazaczego 66 kg, zawsze bedzie lepszy zawodnik o takich samych umietnosciach tyle ze wiekszy i wazacy 110 kg. Dam przyklad z boksu ktory zilustruje [...]

Powiem Ci,że za nim zacząłem chodzić na treningi boksu , nauczyłem się z filmików na necie low-kick'a mniej więcej poprawna technika z neta ... na pewno była kulawa,ale to co , trenowałem to i kopałem w worek ... po miesiącu wyraźnie moja siła wzrosła. Jakoś tak wyszło,że kumpel poprosił o zabawę na łapki:P Kopnąłem go właśnie tak jak się uczyłem [...]

[...] wadze dla danej osoby! Co do bokserów zawodowych- znów jest to nie całkiem prawda, czyli nieprawda. Trzon treningu uderzacza to wcale nie siłownia - ale przede wszystkim technika, budowanie wydolności, wytrzymałości -> kondycji, sparingi etc. Sylwetka przy specjalistycznym treningu, nadzorze przez sztab ludzi wygląda dobrze - ale bokserzy [...]

Umyj rano dobrze jajka, potem oba włóż do garnka. Włóż cebulę, szczyptę soli i nie zważaj, że to boli. Tak robili po wsze czasy, nie ufarbuj se kiełbasy. Wszystkiego naj z okazji Świąt Wielkiej Nocy A tak na marginesie jak widać na przykładzie Scorpiona i OloKK nie każdemu wszystko pasuje. Z drugiej strony nie wiem na jakiej podstawie Olo [...]

[...] jak nie rąbią drewna to uderzają młotem w opone co jest analogicznym ćwiczeniem. Takie ćwiczenie napewno nie zaszkodzi, może tylko pomóc. Zdajcie sobie sprawę że sama technika, szybkość to nie wszystko co wpływa na siłę ciosu. Dlatego zawodnicy mają min trenerów od przygotowania siłowego. [...]

[...] treningu szybkosci ) czwartek : - bary tylnie arkony - plecy - kaptury piątek : - klata - biceps - triceps sobota : boks - trening szybkosci + technika z partnerem (zadaniówki )lekki szparing na ręce niedziela : odpoczynek - rozdgrzewka + sparing 3rundy po 3 min (mocny na wszystko) troche dużo tego ale [...]

Bardzo ważne są sparingi bo w końcu o to chodzi boksu najlepiej się uczysz walcząc wiadomo ważne są podstawy, technika itp.. ale nie można przecież trenować tylko na samym worku czy skakance np. cały rok sparing na treningu to moim zdaniem jego najważniejszy element można sparować także poza treningiem chociażby z kumplem z bloku to [...]

[...] w tyg). Na treningi siłowe przyjdzie czas. Kązdy kto trochę sie interesuje przygotowaniami w amatorskim i profesjonalnym sporcie wie, że takie cykle treningów sa robione tylko w okresach przed walkami (i tak mocno zmodyfikowane i nastawione na specjalizacje : siła, szybkość, technika, sparingi, itd.). Oczywiście zrobisz jak będziesz uważał.

[...] mam podejście do tego, ale jak już pisałem mało trenuję i po prostu tak to widzę póki co, mam nadzieję, że z treningów wyniosę wszystko co najlepsze Trenując zaledwie 2-3tyg mam już dorzucać domatora? Z tego co mi doradzali to narazie mam się skupić na boksie(technika ciosów, garda itd) Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-04-09 23:18:02

_radek - dlaczego uważasz że w Kyokushin nie ma "bokserki" .Na pewno nie trenowałeś KK jeżeli tak mówisz ,albo trenowałeś ale u jakiegoś senseia du*y ,w KK ręce są ,tylko zależy od senseia i od trenującego bo w karate ręce odgrywają bardzo dużą role W regulaminie walki sportowej KK są uderzenia ręką na głowę? _radek,nie chodzi mi o to [...]

wymieniles przyrzady i odzywki ktore sluza sile, a to co Ci jest najbardziej potrzebne to technika. samemu o to bardzo trudno. napewno nie masz w poblizu jakiegos klubu boksu/kickboksu? Zmieniony przez - lnrt w dniu 2009-04-29 20:27:32

ja popieram ender00 technika i psycha to 80-90% sukcesu reszte zapewnia ci sila aczkolwiek przypadki chodza po ludziach aczkolwiek ja w mojej malej, skromnej karierze "ulicznego fightera" mialem 2 potyczki to jakos udawalo mi sie wygrywac i nie odniesc przy tym zadnych kotucji poza malymi siniakami, a tak ogolnie to ktos napisal ze [...]